先日、スポーツショップで足底圧測定をしてもらった。自分では偏平足気味だと思っていたのだが、土踏まずのアーチはしっかりあった。それよりも、浮き指気味のようで、親指以外の指がほとんど地面に着いていないことがわかった。浮き指だと足が疲れやすく、トラブルの一因にもなるという（それだけが原因とは思わないが、捻挫や肉離れなど、度々足の故障をしている）。そこで、少々高価だったが、店員に勧められてランニング用のインソールを購入した。パフォーマンスの向上が期待できるという。さて、どんな効果が出るか楽しみだ。
ＫＡＺ